أخبار ومقالات صحة وتغذية

كيف يستعيد دماغ الإنسان عمله بعد النوم العميق أو التخدير؟

الثبات ـ صحة وتغذية طرح علماء سؤالا يتعلق بالدماغ البشري: كيف ...

التفاصيل

احذر النوم في الضوء.. مخاطر جمة لا تخطر على البال

الثبات ـ صحة وتغذية إذا كنت ممن يفضلون النوم وسط الأضواء ...

التفاصيل

فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن

الثبات ـ صحة وتغذية   ممارسة الرياضة لها فوائد كبيرة لجميع الفئات ...

التفاصيل

3 طرق للنوم.. خبراء يكشفون "الوضعية الأفضل" لصحتك

الثبات ـ صحة وتغذية يأخذ النوم ثلث يومنا، وهو من أهم ...

التفاصيل

ما أفضل فيتامين لعلاج تساقط الشعر؟

الثبات ـ صحة وتغذية كشف دراسة طبية حديثة أن ظاهرة تساقط ...

التفاصيل

5 نصائح "ذهبية" تبقي الجسم بعيدا عن مرض السكري

الثبات ـ صحة وتغذية توصف المعدة ببيت الداء، لأن الطعام الذي ...

التفاصيل

5 مشروبات تزيل سموم الغدة الدرقية وتعزز عملها

الثبات ـ صحة وتغذية نظرًا لكون الغدة الدرقية واحدة من أكثر ...

التفاصيل

6 طرق لعلاج الكحة عند الأطفال وقت النوم

الثبات ـ صحة وتغذية يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال "الكحة"، خاصةً في ...

التفاصيل

5 طرق طبيعية لعلاج التهابات اللثة

الثبات ـ صحة وتغذية أمراض اللثة هو اسم لمجموعة من مشاكل ...

التفاصيل

"حيل سهلة" للتغلب على الأرق والنوم سريعا

الثبات ـ صحة وتغذية تقول بعض الإحصائيات إن ما بين 25 ...

التفاصيل

اضطرابات القلب تهديد غامض يلاحق مرضى كوفيد لفترة طويلة

الثبات ـ صحة وتغذية يبدي أطباء قلقا إزاء مضاعفات محتملة قد ...

التفاصيل

خمسة أطعمة سهلة المضغ تناسب كبار السن

الثبات ـ صحة وتغذية   بعض الأشخاص تراودهم كوابيس حول فقدان أسنانهم، ...

التفاصيل

العلماء يحددون عدد ساعات النوم المثالي لكل مرحلة عمرية

الثبات ـ صحة وتغذية كشفت علماء بمؤسسة النوم الوطنية الأمريكية (National ...

التفاصيل

7 أطعمة صحية للقلب

الثبات ـ صحة وتغذية تمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث ...

التفاصيل

نصائح لإنقاص الوزن وعدم زيادته بعد ذلك

الثبات ـ صحة وتغذية  قدمت الدكتورة ليزا يونغ، خبيرة التغذية الأمريكية ...

التفاصيل

أنواع الصداع التي تشير إلى قرب الإصابة بالجلطة الدماغية

الثبات ـ صحة وتغذية وضع علماء جامعة الأورال الطبية بالتعاون مع ...

التفاصيل

ما أسباب الموت المفاجئ أثناء النوم؟

الثبات ـ صحة وتغذية كشف الأطباء في دراسة حديثة أن الموت ...

التفاصيل

ما هي طرق علاج الوسواس القهري؟

الثبات ـ صحة وتغذية إذا كنت مصاباً باضطراب الوسواس القهري (OCD)، ...

التفاصيل

كيف تجعل المحلّيات منخفضة السعرات إنقاص الوزن أكثر صعوبة؟!

الثبات ـ صحة وتغذية أدت المخاوف بشأن تأثير السكر على الوزن ...

التفاصيل

الرموش الاصطناعية قد تؤدي إلى فقدان البصر

الثبات ـ صحة وتغذية الرموش الاصطناعية باتت رائجة على نحو كبير، ...

التفاصيل

أفضل 3 علاجات طبيعية لتساقط الشعر

الثبات ـ صحة وتغذية يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرا لا ...

التفاصيل

5 فوائد عند تقليل تناول السكر

الثبات ـ صحة وتغذية السكر هو أحد أكثر المكونات استهلاكًا من الحلويات ...

التفاصيل

دراسة: الحفاظ على اللياقة البدنية يخفض نسبة الإصابة بمرض ألزهايمر بواقع الثلث

الثبات ـ صحة وتغذية خلصت دراسة أمريكية أعدها الدكتور إدوارد زامريني ...

التفاصيل

الجزر يعزز صحة الكبد ويقي من السرطان

الثبات ـ صحة وتغذية يعد الجزر أحد أفضل الأمثلة على الأطعمة ...

التفاصيل

أسوأ 4 عادات أكل تؤدي إلى فقدان الذاكرة

الثبات ـ صحة وتغذية تتأثر صحة دماغك بشدة بنمط حياتك، ويمكن ...

التفاصيل
القائد
رجلٌ بأمة
شكرا
غزة تحتضر في صمت العالم

عاجل