أخبار ومقالات صحة وتغذية

5 أكواب من الشاي يومياً تحسن التركيز والوظائف الدماغية

الثبات ـ صحة وتغذية أظهرت دراسة علمية، أن شرب 5 أكواب ...

التفاصيل

12 علامة مبكرة تؤكد إصابتك بالتهاب المفاصل الروماتويدي

الثبات ـ صحة وتغذية التهاب المفاصل الروماتويدي هو اضطراب يهاجم فيه جهاز ...

التفاصيل

القهوة التي تحتوي على بعض المكونات مثل القشدة والحليب قد تكون لها تأثيرات صحية

الثبات ـ صحة وتغذية كثير من الناس غالبا، ما يبدؤون صباحهم ...

التفاصيل

6 تأثيرات خطيرة تسببها قلة النوم

الثبات ـ صحة وتغذية   كشفت دراسات حديثة أن النوم أقل من ...

التفاصيل

فؤاد التفاح في تخفيض الوزن

الثبات ـ صحة وتغذية قالت الدكتورة أولغا كورابليوفا أخصائية التغذية الروسية، إن ...

التفاصيل

الشاي بالزنجبيل سلاح ذو حدين

الثبات ـ صحة وتغذية شاي الزنجبيل هو نوع الشاي المفضل في ...

التفاصيل

تناول الشاي الأخضر يساعد في الحماية من السمنة والسكري

الثبات ـ صحة وتغذية تعتبر السمنة ومرض السكري النوع 2 من ...

التفاصيل

أطعمة تؤدي إلى إنخفاض مستوى الطاقة في جسمك

الثبات ـ صحة وتغذية تتحكم الأطعمة التي نتاولها بشكل يومي، في مستويات ...

التفاصيل

تعرف على النظام الغذائي الذي يساعد على حرق دهون البطن

الثبات ـ صحة وتغذية  من الممكن ان تزيد الدهون الحشوية من ...

التفاصيل

تغيرات في وضعية الجسم قد تدل على بداية تدهور الدماغ

الثبات ـ صحة وتغذية تسبب حالة "خرف أجسام ليوي"، وهي نوع شائع من ...

التفاصيل

علامات غير واضحة تنذر بحدوث السكات الدماغية والقلبية

الثبات ـ صحة وتغذية قال مجموعة من العلماء، إن الأشخاص الذين ...

التفاصيل

6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

الثبات ـ صحة وتغذية كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد ...

التفاصيل

8 أضرار تلحق بالأطفال نتيجة إدمان التلفزيون والألعاب الإلكترونية

الثبات ـ صحة وتغذية حذر خبير سعودي، من مغبة إطالة أمد ...

التفاصيل

5 فوائد للوز على الصحة

الثبات ـ صحة وتغذية الوجبات الخفيفة هي جزء من نظام غذائي ...

التفاصيل

8 أطعمة مهمة لحماية القلب

الثبات ـ صحة وتغذية تعد أمراض القلب المتنوعة مسؤولة عن ثلث ...

التفاصيل

5 نصائح لتحسين صحة العظام في فصل الشتاء

الثبات ـ صحة وتغذية غالبًا ما يعاني الناس من العديد من ...

التفاصيل

فوائد شرب الماء مع الليمون

الثبات صحة وتغذية  تنصح الدكتورة يكتيرينا يانغ أخصائية أمراض الغدد الصماء، الأشخاص ...

التفاصيل

ماهي التأثيرات الخفية لعصائر الفاكهة؟

الثبات ـ صحة وتغذية يسري الاعتقاد وسط الناس بأن شرب عصير ...

التفاصيل

كيف تتخلص من السعال الجاف في المنزل؟

الثبات ـ صحة وتغذية يفشل الكثير من الناس في التمييز بين ...

التفاصيل

أغذية مهمة لنمو دماغ الطفل

الثبات ـ صحة وتغذية يحتاج الطفل في مراحل نموه إلى طعام ...

التفاصيل

عادات تؤثر سلباً على الصحة أثناء العمل من المنزل

الثبات ـ صحة وتغذية عززت جائحة كورونا العمل من المنزل وأصبح ...

التفاصيل

شرب الماء بطريقة خاطئة مضر بالصحة

الثبات ـ صحة وتغذية يزعم أحد مستخدمي موقع “وي تشات” أن ...

التفاصيل

7 فوائد لتناول التمر

الثبات ـ صحة وتغذية غالبًا ما يعتبر التمر  نوعاً من الحلويات، ولكن ...

التفاصيل

ماهي أخطر الأطعمة لوجبة العشاء ؟

الثبات ـ صحة وتغذية كشف الدكتور سيرغي أغابكين والطبيب ميخائيل غينسبورغ، ...

التفاصيل

خبراء يحددون الوقت الأنسب لتنظيف الأسنان

الثبات ـ صحة وتغذية يوصي الأطباء دوما بالمواظبة على تنظيف الأسنان ...

التفاصيل
القائد
رجلٌ بأمة
فلسطين
غزة تحتضر في صمت العالم

عاجل