أخبار ومقالات صحة وتغذية

نصائح تخلصك من التوتر والقلق وألم الجسم

الثبات ـ صحة وتغذية في بعض الأحيان نحتاج راحة من التوتر ...

التفاصيل

فوائد صحية غير متوقعة للقرفة

الثبات ـ صحة وتغذية   توصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل ...

التفاصيل

ما تأثير الأرق على القلب؟

الثبات ـ صحة وتغذية كشف البروفيسور يوري بيلينكوف، أخصائي أمراض القلب، ...

التفاصيل

طريقة خاطئة وتسبب مشكلات صحية لتناول مشروب شائع

الثبات ـ صحة وتغذية أعلنت الدكتورة روكسانا باكير، خبيرة التغذية الأمريكية، ...

التفاصيل

تعرف على فوائد جوز عين الجمل؟

الثبات ـ صحة وتغذية يؤدي تناول جوز عين الجمل إلى تحسين ...

التفاصيل

بهذه الطريقة.. فقدان الوزن والبطن يكون أسرع

الثبات ـ صحة وتغذية   قامت دراسة حديثة بمراجعة عدد من الطرق ...

التفاصيل

"امرأة تكتشف ورما بعد إصابتها بألم في الكتف" تسلّط الضوء على أعراض لا ينبغي تجاهلها!

الثبات ـ صحة و تغذية تؤكد دراسة حالة نُشرت في BMJ ...

التفاصيل

ما هو الفيتامين الذي يهددك نقصه بالموت المبكر؟

الثبات ـ صحة وتغذية   توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن نقص ...

التفاصيل

مكان الألم في جسمك يخبرك عن نوع الطعام أو الشراب الذي تناولته

الثبات ـ صحة و تغذية أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية ...

التفاصيل

عقّار جديد يمكن أن يساعد على فقدان 10% من الوزن في شهور

الثبات ـ صحة وتغذية زعم علماء أن حقنة دوائية يمكن أن ...

التفاصيل

كيف يؤثر الإجهاد المزمن على صحة دماغك؟

الثبات ـ صحة وتغذية الإجهاد هو بالتأكيد جزء من الحياة والجميع ...

التفاصيل

كيف يمكن لمؤشر كتلة الجسم أن يزيد من خطر فقدان الأسنان؟

الثبات ـ صحة و تغذية ترتبط بزيادة الوزن أو السمنة مخاطر ...

التفاصيل

البروتين.. 3 طرق لإدخال "الطعام السحري" في الإفطار

الثبات ـ صحة وتغذية إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فقد تركز ...

التفاصيل

نصيحة للحصول على نوم كاف ومريح

الثبات ـ صحة وتغذية يعاني الكثير من الناس للحصول على قسط ...

التفاصيل

خمسة أعراض تشير إلى مرض خطير في الدماغ

الثبات ـ صحة و تغذية  أعلن الدكتور جيمس جوردانو، أخصائي طب ...

التفاصيل

دراسة تكشف أن نظام كيتو الغذائي قد يكون أكثر من مجرد بدعة صحية عصرية!

الثبات ـ صحة و تغذية أظهرت دراسة أن اتباع نظام غذائي ...

التفاصيل

التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بآلام الرقبة

الثبات ـ صحة وتغذية آلام الرقبة من الشكاوى الشائعة التي يعانى ...

التفاصيل

أسباب تشقق القدمين وعلاجه

الثبات ـ صحة وتغذية تشقق القدمين واحدة من المشاكل التي يعانى ...

التفاصيل

نصيحة للحصول على نوم كاف ومريح

الثبات ـ صحة وتغذية يعاني الكثير من الناس للحصول على قسط ...

التفاصيل

قلة النوم يمكن أن تزيد من خطورة دهون البطن

الثبات ـ صحة وتغذية يحتاج الجسم إلى القليل من الدهون الحشوية ...

التفاصيل

هل تعمل رياضة الجري على تدمير الركبتين؟

الثبات ـ صحة وتغذية   زاد قلق الأشخاص الرياضيين في الآونة الأخيرة ...

التفاصيل

إلى ماذا تشير حالة الأظافر؟

الثبات ـ صحة وتغذية   أعلن الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، ...

التفاصيل

تقارير تثير الهلع عن إصابة رجل بنزيف قاتل في المخ بعد خلط مكملات الفيتامينات مع الإيبوبروفين!

الثبات ـ صحة و تغذية تحذر Mayo Clinic من أن الإيبوبروفين ...

التفاصيل

كيف تقلل من ضرر الإكزيما في فصل الشتاء؟

الثبات ـ صحة وتغذية   يعتبر مرض الجلدية حالة مرضية يمكن أن ...

التفاصيل

هل يساعد الفيتامين سي في الوقاية من نزلات البرد؟

الثبات ـ صحة وتغذية  نحن نعلم أن فيتامين سي، أو حمض ...

التفاصيل
القائد
رجلٌ بأمة
فلسطين
غزة تحتضر في صمت العالم

عاجل