الثبات ـ صحة وتغذية

يحتوي عصير البقدونس على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث تم تصنيفه على أنه عشب مُضاد للأمراض وفقًا لبعض الدراسات ، ويساعد البقدونس في حماية الكبد والأمعاء ضد السرطان، كما أنه يقي من حصوات الكلى  وأورام المخ.

وتناول عصير البقدونس يعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، و يتم تضمينه في الأطعمة التي تتحكم في الهرمونات.

ويساهم عصير البقدونس في الحصول على جسم مثال، لأنه مصدر جيد للكثير من الفيتامينات وينصح دائمًا بتناوله كمشروب مغلي يوميا مع الرجيم.

ويساعد أيضاً في الحفاظ على صحة القلب  والأوعية الدموية ويحمي الجسم من التعرض للنوبات القلبية وتصلب الشرايين.

ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.

ويحمي عصير البقدونس من تساقط الشعر كما أنه يساهم في نموها بشكل كبير، وليس هذا فقط  يمكن استخدام زيت البقدونس للحفاظ على الشعر.