الثبات ـ صحة و تغذية
تحدثت اختصاصية التغذية، تاتيانا بوتشاروفا، كيف سيتغير الجسم إذا تم تقليل استهلاك الأطعمة الحلوة، والابتعاد عنها لمدة شهر.
تقول: "في غضون شهر، سيؤثر الإقلاع عن الحلويات على جميع أجهزة الجسم، من الجهاز الهضمي إلى المستويات الهرمونية، وسيكون التمثيل الغذائي أفضل، وسيختفي الأرق، وستفقد ما يصل إلى 4 كيلوغرامات من الوزن.. وبشكل عام فإن نوعية الحياة ستتحسن".
مقالات وأخبار مرتبطة
الأطعمة السريعة الأكثر ضررا للدماغ 
5 قواعد لتخزين الأدوية في صيدلية المنزل 
اكتشاف طريقة لوقف انتشار فيروسات حمى " شيكونغونيا" 
روسيا.. تطوير مستحضر قائم على جسيمات الحديد النانوية لعلاج السرطان 
