الثبات ـ صحة وتغذية

قام علماء من الولايات المتحدة، بعد إجراء عدة دراسات، بإعداد قائمة بالمنتجات التي تساعد على شفاء وبث الحياة في رئة المدخنين، حيث شارك بالدراسة أكثر من 600 مدمن على التدخين.

وقبل الدراسة، حلل الباحثون بعناية خصائص النظام الغذائي والحالة الصحية للمدخنين، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الطماطم والتفاح يتمتعون بحماية أكبر من تلف الرئة بسبب التدخين.

ووفقا للقائمين على الدراسة، فإن المشاركين في الدراسة الذين يتناولون المنتجات أعلاه، كان جسمهم أقوى بكثير من الذين لا يتناولوها.

وقال العلماء إن التفاح والطماطم تحتوي على مواد يمكن أن تحمي الرئتين من الاضطرابات والعمليات الالتهابية كما أن هذه المواد تساعد الأنسجة التالفة على التعافي بشكل أسرع.