الثبات ـ منوعات
يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.
أهم هذه الفوائد مايلي:
1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب الشباب.
2- يقوي الشعر.
3- يحسن صحة القلب.
4- يعزز صحة العظام.
5- ينظّم سكر الدم.
مقالات وأخبار مرتبطة
حفل شاي غير التاريخ! 
فارق الطول يخطف الأضواء في لقاء ميلوني ورئيس موزمبيق 
مقتل طفلين جراء انفجار بمبنى سكني في فرنسا 
روسيا.. فرق إضافية بحثا عن 13 سائحا مفقودين بمنطقة بيرم 
