الثبات ـ منوعات
يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.
أهم هذه الفوائد مايلي:
1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب الشباب.
2- يقوي الشعر.
3- يحسن صحة القلب.
4- يعزز صحة العظام.
5- ينظّم سكر الدم.
مقالات وأخبار مرتبطة
القبض على رجل رش سائلا كيميائيا حارقا على نساء في ضواحي موسكو 
نزاع شرس دام أشهرا.. أميركي يشتكي ديكا صداحا للشرطة! 
هزة أرضية بقوة 5.2 درجة جنوب الصين 
وزير الداخلية التركي: إجلاء نحو 100 شخص بعد حادث تحطم تلفريك في أنطاليا 
