الثبات ـ صحة وتغذية

قدمت الدكتورة سهام سوقية خبيرة التغذية عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك، معلومات عن أضرار تناول الشاي الأسود على معدة فارغة.

وأكدت خبيرة التغذية، أن تناول الصور على معدة فارغة يتسبب في تعرض الكبد للتلف والتسمم الكبدي، كما ان الافراط منه يسبب مجموعة من الاضرار. 

1-سوء امتصاص الحديد الموجود في الأغذية.

2- إرتفاع في ضغط الدم.

3- صبغ الأسنان باللون الأصفر.

4- قرحة في المعدة.

5- الإمساك في حال تعرض للغلي لمدة طويلة.

6- مشاكل للجهاز الهضمي.

ونصحت بتناول الشاي مرتين يوميا بعد تناول الوجبة بساعتين.