الثبات ـ صحة وتغذية

يحتوي الكيوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجلد؛ مثل: فيتامين C, E، 

يخلص البشرة من السموم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف، ومضادات الأكسدة.

يجدد الخلايا، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C وبالتالي يفيد في المحافظة على صحة البشرة

احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج ومضادات الأكسدة يمكن أن يساعد أيضا على علاج الأشخاص المصابين بالربو