5 طرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

الإثنين 04 آذار , 2019 12:33 توقيت بيروت صحة وتغذية

الثبات ـ صحة وتغذية


لون الأسنان مهم اجتماعياً، كون الانطباع المجتمعي الأولي الذي يتركه الشخص الذي يكون لون أسنانه قاتماً أو أصفراً، هو أن هذا الشخص لا ينظف أسنانه وبالتالي فهو لا يهتم بنظافته الشخصية، وبالطبع أمام هذه التحديات فإننا نسعى جميعاً للحصول على ابتسامة جميلة تتضمن أسناناً بيضاء ومتألقة، والخبر السار هو أننا سنعرض عليكم هنا ستة أسرار لتبييض أسنانكم بشكل طبيعي.

تنظيف الأسنان بالفرشاة

إن أفضل وسيلة للحصول على أسنان بيضاء هو القيام بتنظيف الأسنان بعد تناول أي طعام أو شراب، ولكن هذه الطريقة هي أيضاً الأصعب، كونها تحتاج للكثير من الصبر والمثابرة، كما أنها غير عملية خاصة في حال كنت تتناول الطعام والشراب خارج المنزل بشكل عام فإن معظم المواد الغذائية لا تترك لطخات دائمة على الأسنان.

زيت جوز الهند 

زيت جوز الهند له خصائص مضادة للميكروبات، وللحصول على فوائد زيت جوز الهند قم ببساطة بوضع ملعقة من زيت جوز الهند في فمك وتمضمض بها ومررها بين أسنانك من 5 إلى 20 دقيقة، أو قم بإضافة بضعة قطرات من زيت جوز الهند على فرشاة الأسنان وقم بتنظيف أسنانك بها، كما يمكن أيضاً وضع زيت جوز الهند على قطعة نظيفة من القماش وفرك الأسنان بها.

خل التفاح 

يعمل خل التفاح على إزالة البقع العنيدة الموجودة على الأسنان، وخاصة البقع التي تتشكل من القهوة أو النيكوتين، علماً أن هذه الطريقة لا تؤتي بنتائجها إلا من خلال الاستمرار باستعمالها يومياً لمدة طويلة، ويمكن استعمال الخل من خلال وضعه على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان به، ولكن كن حذراً، فإن جميعاً أنواع الأحماض (بما فيها خل التفاح)، تعمل على إزالة طبقة المينا من على الأسنان في حال بقيت آثارها داخل الفم، لذا قم دائماً بتنظيف أسنانك بفرشاة مع معجون أسنان خال من الفلوريد بعد استعمال خل التفاح.

قشور الليمون أو البرتقال 

تشير عدة تقارير بأن قشور الليمون والبرتقال تعمل أيضاً على تبييض الأسنان، ولكن أيضاً  كن على حذر، فعلى الرغم من أن هذه المنتجات الغذائية صحية جداً وجيدة للمعدة، إلا أن المضمون الحامضي الذي تحتويه قد يعمل بعد فترة من الزمن على تدمير مينا الأسنان، لذا إعمد بعد استعمال قشور الليمون أو البرتقال إلى تنظيف فمك بشكل جيد للتخلص من الأثر الحامضي داخل الفم وفوق الأسنان.

الفريز 

لا يوجد مانع من استعمالك لهذه الطريقة لمحاولة تبييض أسنانك، وذلك عن طريق هرس حوالي أربعة أو خمسة حبات من الفريز، وفرك هذا الخليط اللذيذ فوق جميع أسنان الفم، ويشير بعض الأشخاص إلى أن هذه الوصفة تعمل على تبييض الأسنان على الفور، ولكن لا تنس أن تغسل فمك جيداً بعد استعمال هذه الوصفة.
 


مقالات وأخبار مرتبطة

عاجل